אימון מנטלי · הכל דוב
להכיר את
הדוב שלך
הפחדים שלנו לא הולכים לשום מקום — אבל אפשר ללמוד לחיות איתם בצורה אחרת. לא להתגבר עליהם, אלא להפוך אותם לכוח.

מה אני מציע
בחר/י את הפורמט שמתאים לך
פגישה אישית
60 דקות של עבודה אחד על אחד. מתאים לאנשים שרוצים לצלול לנושא ספציפי, לקבל כלים, או לחוש את השיח לפני שמחליטים על תהליך.
פגישה זוגית
לזוגות שרוצים לשפר את התקשורת, לצאת מדפוסים חוזרים, ולבנות שפה משותפת שעובדת.
סדנאות והרצאות
סדנאות נשימה, מדיטציה והרצאות לארגונים ואירועים. לפרטים צרו קשר.
הספר
הכל דוב
לחיות עם הפחד בטוב
"הפחדים שלנו, שהם כמו דובים, מפחידים ומשתקים אותנו... ברגע שנקבל שהפחדים הם חלק מאיתנו — נוכל להפוך אותם לכלים שמובילים לחיים טובים יותר."

מה אומרים
בגובה העיניים
טל, רציתי להגיד לך תודה ענקית. אחרי שבועות של עבודה יחד, אני מרגיש שאני נושם אחרת. הפחד שהיה תמיד שם — הוא עדיין שם, אבל הוא כבר לא עוצר אותי. משהו השתנה.
התחלנו את הפגישות בתקופה ממש קשה ביחסים. היו רגעים שחשבנו שזה הסוף. אחרי שלוש פגישות עם טל — דיברנו אחרת. קרוב לשנה עברה מאז, ואנחנו עדיין מדברים ככה 💛
הפגישה הראשונה שינתה כיוון. לא ציפיתי לזה — חשבתי שאני 'בסדר גמור'. יצאתי ממנה עם שאלות שלא שאלתי את עצמי שנים. שווה כל רגע.
פודקאסט
הכל דוב — הפודקאסט
כל פרק הוא שיחה אמיתית על פחדים, על מה שנמצא מתחתיהם, ועל איך אפשר לחיות איתם בצורה טובה יותר.
האזן ב-Spotifyמדריך
המדריך לתקשורת בריאה בזוגיות
מדריך מעשי להקשבה, דיבור מתוך עצמי, וניהול קונפליקטים — הכלים שיעזרו לכם לבנות מערכת יחסים חזקה ומחוברת.
שאלות נפוצות